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À propos

Christelle Wais

Je vous aide à retrouver l’apaisement intérieur. C’est la phrase la plus simple que j’aie trouvée pour dire ce que je fais.

Christelle Wais, énergéticienne, au bord du lac d’Annecy

J’ai créé Chakrecoeur pour partager les bienfaits du Reiki et des soins énergétiques à Annecy. Mon approche repose sur l’écoute, l’empathie et la personnalisation des soins, afin de répondre au plus juste à ce dont vous avez besoin le jour où vous venez.

Le Reiki est une pratique japonaise de soin énergétique fondée par Mikao Usui. Issu des mots rei (énergie universelle) et ki (énergie vitale), il signifie « énergie universelle de vie ». En canalisant cette énergie par l’imposition des mains, le praticien aide le corps, le cœur et l’esprit à retrouver leur harmonie.

Le Reiki n’est pas un acte médical, mais une pratique complémentaire qui soutient les processus naturels d’équilibre, de détente et de guérison.

C’est pour cette raison que je me dis énergéticienne plutôt que praticienne Reiki, où le protocole de soin est strict. Chaque soin s’adapte à ce qui est juste pour vous, parce que vous êtes unique.

Ma pratique personnelle

Je vous propose ce que je m’applique.

Ce que je vous offre en soin, je le pratique d’abord sur moi, chaque semaine. C’est ce qui rend ma pratique vivante, et c’est aussi ce qui me permet de rester alignée pour vous accompagner.

Mes soins, sur moi

Deux approches, deux énergies, une même intention : me sentir alignée, libre et pleine de vie.

Le soin Reiki

Pour me poser, me recentrer, calmer mon esprit.

  • Musique douce, pensée en mode alpha
  • Mains posées sur le corps
  • Apaisement, amour, paix, plénitude

Des visions, des pensées claires, des idées qui s’organisent, et un passage à l’action facilité.

Le soin énergétique dynamique

Pour me libérer, me booster, faire sauter les verrous.

  • Musique rythmée, choisie
  • Mouvements circulaires et percussions
  • Intense et puissant, avec des pauses
  • Libération, courage, énergie, confiance

Je me sens boostée, reconnectée à ma force et prête à avancer.

Deux pratiques complémentaires qui nourrissent mon équilibre au quotidien.

Prendre soin de mon corps, c’est honorer mon énergie

Activité physique régulière

  • Quatre fois par semaine minimum
  • 45 min à 1 h de marche en mode alpha, yeux fermés, musique
  • Puis du renforcement musculaire, pour tonifier et maintenir le corps

Alimentation consciente

  • Des aliments légers et nourrissants
  • Pas de viande, pas de lait de vache
  • Du poisson plusieurs fois par semaine
  • Des œufs avec modération

Pourquoi

  • Préserver mon corps, ce temple sacré
  • Alléger la digestion
  • Maintenir l’équilibre énergétique
  • Me sentir alignée, forte et en vie

Un corps pris en soin soutient une énergie libre, claire et rayonnante. Chaque jour, je choisis de nourrir mon corps pour nourrir mon âme.

Il s’agit de mon hygiène de vie personnelle, que je partage à titre d’exemple. Ce n’est ni un conseil nutritionnel, ni une recommandation médicale.

Me suivre

Je partage chaque semaine des mantras, des pensées douces et les énergies du moment sur Instagram.

Faisons connaissance

Si vous avez des questions sur ma pratique, écrivez-moi. Je serai ravie d’échanger avec vous.

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